Senaman Qi Gong

Seronok dpt mempelajarinya...walaupun baru pertama kali.Rasanya seperti Tai Chi. Walau pun slow gerakannya tapi berpeluh! Banyak guna pernafasan diperut. Elok utk kempiskan perut.Terimakasih pd Datin Norma yg sudi mengajarkannya. Inilah aktiviti yg paling bermanafaat yg saya dpt dari kempen Love Thy Neighbour. InsyaAllah jumpa lagi setiap minggu dipadang...sambil2 sihatkan badan dpt rapatkan hubungan sesama jiran.